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Home Trainers et Rouleaux

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Home Trainer WAHOO KICKR CORE WAHOO Probikeshop
Home Trainer WAHOO KICKR CORE
64 avis clients
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799,99 €
Home Trainer WAHOO KICKR CORE
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Home Trainer XPLOVA NOZA S XPLOVA Probikeshop
Home Trainer XPLOVA NOZA S
4 avis clients
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399,99 € Prix conseillé : 799,00 €
Home Trainer XPLOVA NOZA S
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Home Trainer ELITE DRIVO II ELITE Probikeshop
Home Trainer ELITE DRIVO II
6 avis clients
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699,99 € Prix conseillé : 1 099,00 €
Home Trainer ELITE DRIVO II
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Home Trainer TACX ANTARES T1000 TACX Probikeshop
Home Trainer TACX ANTARES T1000
45 avis clients
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129,99 € Prix conseillé : 179,00 €
Home Trainer TACX ANTARES T1000
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Home Trainer TACX BOOST TACX Probikeshop
Home Trainer TACX BOOST
5 avis clients
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159,99 € Prix conseillé : 249,99 €
Home Trainer TACX BOOST
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Home Trainer TACX GALAXIA T1100 TACX Probikeshop
Home Trainer TACX GALAXIA T1100
47 avis clients
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189,99 € Prix conseillé : 249,00 €
Home Trainer TACX GALAXIA T1100
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Home Trainer ELITE QUBO FLUID ELITE Probikeshop
Home Trainer ELITE QUBO FLUID
80 avis clients
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219,99 € Prix conseillé : 335,00 €
Home Trainer ELITE QUBO FLUID
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Home Trainer ELITE TUO ELITE Probikeshop
Home Trainer ELITE TUO
22 avis clients
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299,99 € Prix conseillé : 449,00 €
Home Trainer ELITE TUO
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Home Trainer WAHOO KICKR SNAP WAHOO Probikeshop
Home Trainer WAHOO KICKR SNAP
19 avis clients
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379,99 € Prix conseillé : 499,99 €
Home Trainer WAHOO KICKR SNAP
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Simulateur d'Inclinaison WAHOO KICKR CLIMB WAHOO Probikeshop
Simulateur d'Inclinaison WAHOO KICKR CLIMB
9 avis clients
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499,99 € Prix conseillé : 549,99 €
Simulateur d'Inclinaison WAHOO KICKR CLIMB
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Simulateur TACX NEO MOTION PLATES #010-13193-00 TACX Probikeshop
Simulateur TACX NEO MOTION PLATES #010-13193-00
3 avis clients
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239,99 € Prix conseillé : 299,99 €
Simulateur TACX NEO MOTION PLATES #010-13193-00
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Home Trainer ELITE NERO ELITE Probikeshop
Home Trainer ELITE NERO
4 avis clients
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639,99 € Prix conseillé : 799,00 €
Home Trainer ELITE NERO
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Home Trainer TACX NEO 2T SMART T2875 TACX Probikeshop
Home Trainer TACX NEO 2T SMART T2875
105 avis clients
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Home Trainer TACX NEO 2T SMART T2875
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Home Trainer MASSI PULSE 1.1 MASSI Probikeshop
Home Trainer MASSI PULSE 1.1
11 avis clients
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89,99 € Prix conseillé : 149,00 €
Home Trainer MASSI PULSE 1.1
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Home Trainer ELITE QUICK MOTION ELITE Probikeshop
Home Trainer ELITE QUICK MOTION
19 avis clients
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329,99 € Prix conseillé : 450,00 €
Home Trainer ELITE QUICK MOTION
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Home Trainer ZYCLE SMART ZPRO ZYCLE Probikeshop
Home Trainer ZYCLE SMART ZPRO
7 avis clients
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349,99 € Prix conseillé : 449,00 €
Home Trainer ZYCLE SMART ZPRO
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Home Trainer SARIS M2 SARIS Probikeshop
Home Trainer SARIS M2
10 avis clients
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431,49 € Prix conseillé : 549,00 €
Home Trainer SARIS M2
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Home Trainer KINETIC ROAD MACHINE CONTROL T-6400 KINETIC Probikeshop
Home Trainer KINETIC ROAD MACHINE CONTROL T-6400 Modèles en stock Taille unique
499,99 € Prix conseillé : 629,99 €
Home Trainer KINETIC ROAD MACHINE CONTROL T-6400
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Home Trainer ZYCLE SMART ZDRIVE ZYCLE Probikeshop
Home Trainer ZYCLE SMART ZDRIVE
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549,99 € Prix conseillé : 699,00 €
Home Trainer ZYCLE SMART ZDRIVE
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Home Trainer KINETIC ROCK AND ROLL CONTROL T-6500 KINETIC Probikeshop
Home Trainer KINETIC ROCK AND ROLL CONTROL T-6500
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599,99 € Prix conseillé : 787,49 €
Home Trainer KINETIC ROCK AND ROLL CONTROL T-6500
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Home Trainer SARIS H3 SARIS Probikeshop
Home Trainer SARIS H3
3 avis clients
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699,99 € Prix conseillé : 999,00 €
Home Trainer SARIS H3
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L’home trainer, une solution idéale pour s’entraîner de chez soi

 

Principalement en raison du mauvais temps, de nombreux cyclistes privilégient de rouler en intérieur sur home trainer. Les home trainers sont les appareils qui permettent de rouler sur place avec son propre vélo (à la différence des vélos d’appartement).

 

Les home trainers ont révolutionné la pratique du vélo en permettant de rouler sans sortir de chez soi !

 

Quels sont les avantages de rouler sur home trainer ?

 

De nos jours, certains modèles sont à la pointe de la technologie et peuvent procurer une sensation très proche d'une sortie dans des conditions réelles. C’est un avantage pour rouler quand les conditions climatiques ne le permettent pas ou quand vous souhaitez rouler en semaine en rentrant du travail alors que la nuit est déjà tombée. Le second avantage de rouler sur home trainer est qu’il permet de construire et suivre un plan d’entraînement spécifique sans être gêné par le temps, les voitures ou les feux rouges.

 

Quelles sont les différences entre un home trainer à cadre et à rouleau ?

 

Les fabricants proposent deux types de home trainers : Ceux à cadre et d'autres à rouleau. Sur les premiers modèles, votre vélo est fixé au niveau du serrage de votre roue arrière tandis que sur un home trainer à rouleau, les deux roues de votre vélo vont être en contact avec le rouleau. Sur ces derniers modèles, vous devrez apprendre à tenir l’équilibre une fois dessus.

 

Les home trainers à rouleaux

 

Parmi les home trainers, on inclut souvent ce qu’on appelle les « rouleaux ». C’est en quelque sorte « l’ancêtre » de l’home trainer tel que l’on le conçoit aujourd’hui. Il y a 3 rouleaux (un pour la roue avant, 2 pour l’arrière) avec une courroie qui relie l’ensemble et permet de faire rouler les 2 roues. On s’approche alors davantage des sensations que l’on a sur la route. Les « rouleaux » sont encore largement utilisés et disponibles sur Probikeshop.fr. Ils sont très appréciés notamment pour la piste, lorsque les coureurs récupèrent en tournant les jambes entre les séries.

 

Bien qu’un peu encombrants, les home trainers à rouleaux sont faciles d’utilisation et ne nécessitent pas de monter ou démonter quelconque composants pour s’en servir. En revanche, sauf exception sur des modèles haut de gamme, les home trainers à rouleaux n’ont pas de résistance. Aussi, les modèles à rouleaux haut de gamme ne permettent pas de régler le niveau de résistance sur le vélo et oblige le cycliste à descendre du vélo s’il souhaite changer de résistance, ce qui peut s’avérer contraignant lors d’une séance de force/vélocité ou d’intensités répétées.

 

Les home trainers à cadre

 

Un home trainer classique est composé d’un seul rouleau et se fixe au vélo par l’intermédiaire du moyeu arrière, ce qui lui permet de rester en équilibre et de nous éviter tout risque de chute ! On peut régler la difficulté grâce à une molette qui permet de freiner ou libérer le rouleau. Les fabricants proposent aujourd’hui de nombreuses options qui permettent notamment de programmer des plages d’intensité et d’estimer instantanément votre vitesse ou votre puissance. Avec les home trainers disponibles sur Probikeshop.fr, vous pouvez maintenant programmer votre entraînement à la « watt » près !

 

Il existe tous types de home trainers à cadre. Cela va du modèle le plus simple qui se place sur la route arrière uniquement aux systèmes de home trainers électromagnétiques. Ces derniers offrent un large panel de possibilités jusqu’à reproduire une sortie en réelle avec un visuel si vous optez pour un home trainer connecté. Ces modèles de home trainers haut de gamme viennent remplacer votre roue arrière par une cassette déjà installée sur votre home trainer. Ainsi, vous n’usez pas les pneus de votre vélo comme cela peut-être le cas avec des avec des home trainers à cadre classique.

 

Prêt à vous entraîner sur home trainer ? N’oubliez pas de bien vous hydrater pendant l’effort et limiter votre temps d'entraînement pour ne pas causer un déficit hydrique ou de minéraux trop importants à votre organisme.

 

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter notre fiche conseil qui vous indique comment choisir son home trainer.

Merci de patienter